Destiné aux personnes de plus de 60 ans, l’Atelier « Equilibre et Ergo » renouvelle l’expérience au Muy au 1er Trimestre 2019 : du 8 Janvier au 26 Mars. Encadré par un animateur qualifié, cet atelier est gratuit (programmé sur 13 séances). Il permet aux personnes de reprendre une activité physique afin de réduire les risques de chute (réadaptation musculaire et respiratoire, travail d’équilibre, et apprentissage du lever).
Limité à 15 participants maximum.
Les fiches d’inscriptions sont à retirer et à déposer en Mairie au plus vite, afin de faire valider votre participation.
Faites passer le message aux seniors autour de vous !!
Pour plus de renseignements sur l’atelier « Equilibre Séniors » Mutualité Française : 04.13.10.80.50
contact@pacamutualite.fr